妊娠中・出産後の腰痛

  • つわりがきつく、気分が悪い
  • 下半身のむくみ・だるさ・こむら返りの頻度が高い
  • お腹が大きくなってきて腰がだる重い
  • 恥骨に違和感を感じる
  • 逆子になってしまった

妊娠中の不調について/堺市美原区整骨院での対応

妊婦さんは妊娠することで

カラダに大きな変化が現れます。

妊娠することで
ホルモンバランスの影響により
体調の変化、不調、その他
今まで気にならなかったことに
敏感になります。

 
 
 妊婦さんのお身体は
 これから胎児を育てる上で
 血液の流れや骨格の変化により
 つわり、腰痛、むくみ、頭痛などの
 悩みに加え、なれないトラブルによる
 精神的なつらさや不安もでてきます。
 

しかしながら
妊娠中に適切な施術を
受けることができる施設は
日本ではまだまだ少ないこと。

情報が多様化している中
自分が求めている施術が
受診できているのかがわからないと
不安に感じる方が多いのも現状です。

 
 理由としては、
 
・妊娠中の安全面
・施術中の姿勢の問題
・妊娠中、産後の身体に対しての知識
 

の3点があげられます。

 堺市美原区接骨院では
 産前から産前マッサージを
 させていただいてます。
 
 産前の体型の崩れや腰の痛み
 産後の子育ての不安。
 
 そういった
 初産の方のサポートも
 妊娠・出産経験のあるスタッフや
 子育て世代のスタッフが
 妊婦さんの不調やお悩みを
 少しでも軽減できるように
 施術を行っています。
 
 堺市美原区接骨院では
 マタニティー期の
 
『つわり』『腰痛』『むくみ』
『肩こり』『頭痛』『逆子』
 
 など、お一人お一人のお悩みに沿った
 オーダーメイドの施術を行っていきます。
 
 また、妊婦さんが心も体も
 リラックスできるように
 楽な姿勢で施術を受けることができます。
 
 産前マッサージを受けることで
 妊婦中のお身体への負担軽減や
 産後のサポートも当院へお任せください。
 
 産前マッサージをご希望の方は
 母子手帳と保険証をお持ちくださいね!

 

産後、こんなお悩みないですか?/堺市美原区整骨院での対応

産前の体重に戻したい

産後の骨盤の歪みが気になる

産後の腰痛や骨盤の痛みを改善したい

興味はあるけど骨盤矯正が効果あるの?
 
子供を面倒見てくれる人が
いないので連れていけない
 
以前からO脚や姿勢、猫背が気になる
 
美しくきれいな姿勢はもちろん
痛みを繰り返さないお身体作りへ
 
堺市美原区整骨院の
産後矯正の特徴は
骨盤を正しい状態に矯正した後
いつまでもキレイなママさんで
いれるように
お一人おひとりに合った
指導もさせていただきます。
 
そうすることで
正しい知識を身につけていただき
産後矯正終了後も
定期的にメンテナンスができ
正しい位置で維持されます。
 
 
産後のポッコリお腹も便秘も改善
 
堺市美原区整骨院で
導入している「コアレ」という
妊娠中に弱ってしまった
インナーマッスルを引き締める
マシンを併用します。
矯正だけでは難しかった
お腹の引き締めまで
アプローチすることができます。

インナーを鍛えることで
骨盤の矯正を持続させ
さらに腸の働きも助けてくれるため
便秘でお悩みの方も解消されます。

 
 
キッズルーム・授乳室完備
お子様連れでもご来院いただけます
 
堺市美原区整骨院は
赤ちゃん、お子様が大好きです!
お子さんも保護者の方も
安心して来ていただけるような
環境作りを心がけています。
 
子育て中のスタッフも
多数おり、施術中も様子を
見たりあやしたりします。
 
また、乳幼児のお子様の場合は
ベビーカーで院内に入ることも可能です。
ベビーベッドもあるので
ベビーベッドを横目で
赤ちゃんを見ながら施術が受けれます。
 
 
独自の産後矯正+筋力強化で
痩せやすく太りにくいお身体に

 
産後の骨盤は開いたり
傾いたりして歪みます。
約3000gの赤ちゃんが
骨盤から出てくるので当然ですね。
 
さらに妊娠中には運動が困難な為
筋力が落ち基礎代謝が
約15%~20%も下がると
言われています。
筋肉が減ることで基礎代謝が落ち
太りやすい体質になるのです。
 
骨盤矯正だけでは筋力を
取り戻すことは困難です。
 
堺市美原区整骨院では
フィットネスジム「Lux Fit」を併設しています。
 
Lux Fitでは、筋トレをメインとする
世界的に特許を取ったマシンを使って
筋力を取り戻し
基礎代謝をあげることが可能なため
痩せやすいカラダを作ることができます。

そして、筋トレはもちろん
運動機能改善、お身体の柔軟性を
アップすることもできます。
 
また、マシンとは別で
一対複数での
「セミパーソナルトレーニング」
を受けることが可能で
トレーナーからあなたに合った
トレーニングを提供させていただきます。
 
マシンでは難しい
体幹トレーニングやバランス
など、段階に合わせたトレーニング
美尻やくびれ、部分引き締め
といった細かい要望にも
トレーナーが
アドバイスさせていただきます。
 
 
国家資格を取得したスタッフが
あなたにあった施術とトレーニングを
提供させていただきます!

フィットネスジム「LuxFit」はこちら